对于刚接触羽毛球的人来说，按照以下顺序学习可以帮助你逐步掌握这项运动的基本技术：
1、握拍：掌握正确的正反手握拍方法，是学习其他技术的基础。
2、发球：首先学会发高而长的正手球，这是比赛中常用的发球技术。掌握发球的基本动作和发力技巧，能够将球发到对方后场。
3、远拍：学习正手高拍和反手高拍，这是羽毛球后场技术的基础。通过反复练习，掌握高、长球的力量和击球技巧，能够将球打到对方后场。
4、挑球：学习正手挑球和反手挑球，这是羽毛球前场技术的基础。掌握挑球的力量和击球技巧，能够将球挑到对方后场。
5、发网：学习正反手发网，是羽毛球发网技术的基础。掌握出网的力量和击球技巧，能够将球轻轻地放到对方的网前。
6、步法：学习羽毛球的基本步法，包括前场步法、后场步法和全场步法。通过反复练习，可以掌握步法的动作技巧，能够快速准确地移动到球的落地点。
7、其他技术：掌握了以上基本技术后，可以逐步学习扣球、抛球、勾球、推球、鱼跃等技术。这些技术需要更大的技巧和力量，需要在教练的指导下练习。
需要注意的是，学习羽毛球需要耐心和持之以恒的练习。练习时要注意正确的动作和发力技巧，避免受伤。同时，要多参加比赛和实践练习，提高自己的技术水平和比赛经验。